Книги по психологии: самые лучшие и популярные

Содержание
  1. Когда нужно разобраться в себе
  2. 8. «Магия утра. Как первый час дня определяет ваш успех»
  3. Таша Эйрих «Инсайт»
  4. 7. «Выйди из зоны комфорта. Измени свою жизнь»
  5. 12. «Сила воли. Как развить и укрепить» Келли Макгонигал
  6. Третий глаз
  7. Послания Крайона
  8. «7 навыков высокоэффективных людей» – Стивен Кови
  9. 16. «НИ СЫ» Джен Синсеро
  10. «Игры, в которые играют люди. Психология человеческих отношений» – Эрик Берн
  11. 20. «Думай медленно… решай быстро» Даниэль Канеман
  12. 18. «Как завоёвывать друзей и оказывать влияние на людей» Дейл Карнеги
  13. 7. «Поток. Психология оптимального переживания» Михай Чиксентмихайи
  14. Когда нужно стать свободнее
  15. 15. «Тонкое искусство пофигизма» Марк Мэнсон
  16. 19. «Как перестать беспокоиться и начать жить» Дейл Карнеги
  17. Грег МакКеон «Эссенциализм. Путь к простоте»
  18. 2. «Психология влияния. Убеждай, воздействуй, защищайся»
  19. Истина между строк
  20. 4. «7 навыков высокоэффективных людей: Мощные инструменты развития личности»
  21. Профессионалы
  22. 1. «Эмоциональный интеллект. Почему он может значить больше, чем IQ»
  23. 14. «Красная таблетка» Андрей Курпатов
  24. 5. «Сказать жизни – да!» Виктор Франкл
  25. 6. «Важные годы. Почему не стоит откладывать жизнь на потом»
  26. Тайм-менеджмент!
  27. Максим Дорофеев «Джедайские техники. Как воспитать свою обезьяну, опустошить инбокс и сберечь мыслетопливо»
  28. 3. «Судьба шлёт знаки или на*ер» Алексей Корнелюк
  29. 2. «Квантовый воин» Джон Кехо
  30. Агни-Йога
  31. 23. «Тысячеликий герой» Джозеф Кэмпбелл
  32. Брайан Трейси «Выйди из зоны комфорта. Измени свою жизнь. 21 метод повышения личной эффективности»
  33. 1. «Формула счастья» Нил Пасрич
  34. Когда хочется понять людей вокруг
  35. 4. «Миллионер с хорошей кармой» Владимир Древс
  36. 25. «Гибкое сознание» Кэрол Дуэк
  37. 21. «Монах, который продал свой Феррари» Робин Шарма
  38. Елена Резанова «Никогда-нибудь. Как выйти из тупика и найти себя»
  39. Карманная психотерапия
  40. Хэррис Расс, «Ловушка счастья»
  41. Джон Кабат-Зинн, «Куда бы ты ни шел — ты уже там»
  42. Роберт Лихи, «Свобода от тревоги»
  43. 22. «Подсознание может всё!» Джон Кехо
  44. 9. «Опасные личности. Как их вычислить и не дать манипулировать собой»
  45. «Вся правда о неправде» – Дэн Ариели
  46. 10. «Хочу и буду. Принять себя, полюбить жизнь и стать счастливым» Михаил Лабковский
  47. «Как завоевывать друзей и оказывать влияние на людей» – Дейл Карнеги
  48. Когда нужно взять эмоции под контроль
  49. 24. «Шесть столпов самооценки» Натаниэль Бранден
  50. 11. «Иметь или быть?» Эрих Фромм
  51. «Думай и богатей» – Наполеон Хилл
  52. Мой мозг – продюсер моей души
  53. 3. «Гибкое сознание. Новый взгляд на психологию развития взрослых и детей»
  54. Когда прошлое не отпускает
  55. 9. «Введение в психоанализ» Зигмунд Фрейд
  56. 3. «Тишина. Спокойствие в мире, полном шума» Тит Нат Хан
  57. Келли Макгонигал «Сила воли. Как развить и укрепить»
  58. Когда психика даёт сбой
  59. Тина Силиг «Почему никто не рассказал мне это в 20? Интенсив по поиску себя в этом мире»
  60. Ценность времени
  61. 17. «Мужчины с Марса, женщины с Венеры» Джон Грэй
  62. Дэн Вальдшмидт «Будь лучшей версией себя»
  63. Наука о нашей психике

Когда нужно разобраться в себе

Прежде всего, они обращаются к психологам для решения некоторых внутренних проблем и ограничений, но первый шаг можно сделать и без них. Мы собрали 5 книг, в которых врачи и исследователи учат понимать и любить себя как самого близкого человека.

8. «Магия утра. Как первый час дня определяет ваш успех»

Если вы хотите изменить свою жизнь, обратите внимание на первый час утра! Это совет известного психолога Х. Элрода. Прочитав ее исследования, вы сможете изменить свое поведение и образ жизни. Вы поймете, что успех дня решает первый час человека после пробуждения.

Многие люди, прочитав книгу Х. Элрода, смогли:

  • Улучшить здоровье
  • Зарабатывать больше
  • Максимально сосредоточьтесь на ключевых задачах
  • Стать счастливее

Если вы хотите стать таким же, начните с первого часа утра и ознакомьтесь с работой специалиста.

Таша Эйрих «Инсайт»

Бестселлер психолога-специалиста предназначен для тех, кто мечтает о стабильных отношениях и качественном уровне жизни. Термин «интуиция» означает свободную интуицию, неожиданное понимание чего-либо, независимое от предыдущей практики. Автор предполагает, что многие люди думают, что хорошо знают друг друга.

Однако на самом деле в современном обществе становится очень сложно сотрудничать, общаться с другими людьми и делать карьеру. Все люди чувствуют себя в своем собственном мире, и эти миры часто сталкиваются друг с другом. Таша Эйрих учит, как избавиться от ошибок и разочарований в свой адрес, увидеть вас со стороны без прикрас. Это помогает понять, как это воспринимают другие, и, в зависимости от их отношения, выстроить дальнейшие способы взаимодействия.

7. «Выйди из зоны комфорта. Измени свою жизнь»

Многие жалуются на нехватку времени. Человек идет на работу с головой, чтобы построить карьеру. У него нет сил и времени на личное и семейное развитие. Однако Б. Трейси изучает проблему планирования времени в течение трех десятилетий и пришла к выводу, что ее можно решить.

В своей книге он предлагает 21 способ стать хозяином своей жизни и времени. Он наглядно демонстрирует, как можно отказаться от важного и не махать рукой над менее важным (например, поездка на природу, чтение книги).

Все эти методы эффективны и позволяют людям находить время для карьеры, семьи и личного развития. Б. Трейси описывает конкретные действия, которые приводят к значительному результату. Обсуди и покажи, как можно много и хорошо работать, но при этом быть счастливым!

Об успехе публикации и ее значимости можно судить по тому, что она входит в топ-10 книг американских авторов по психологии, личностному росту и личностному развитию. Переведено на 40 языков. Тираж — более 1,2 миллиона экземпляров! Если вы хотите сделать больше за меньшее время, изучите методику психолога.

Ориентировочная стоимость книги 400 рублей. Объем — 100 страниц. Книга написана в 2013 году. Есть книга в аудио / бумажном формате — 599/804 руб.

12. «Сила воли. Как развить и укрепить» Келли Макгонигал

обложка книги сила воли как развить и укрепить келли макгонигал

Сила воли есть в каждом из нас. Но почему он так часто уходит от нас в самый неподходящий момент? Ответ на этот вопрос есть у профессора Стэнфордского университета — Келли МакГонигал. По его методике можно легко отказаться от вредных привычек и перестать все откладывать в последний момент. Оказывается, развить силу воли не так уж и сложно.

Третий глаз

Название: Вторник Лобсанг Рампа-Книга-1: Третий глаз.

Книга подойдет тем людям, которые давно путешествуют внутри себя и хотят узнать свои способности. Это также понравится тем, кто еще не нашел своей цели в жизни и хотел бы взрастить семена своих сверхдержав внутри себя.

Послания Крайона

Название: Автор Ли Кэрролл опубликовал огромное количество книг с посланиями Крайона.

Какие книги стоит прочитать для личного развития? Это собрание книг Крайона. Что или кто такой Крайон? Это небесное существо, Ангел, великий учитель, который соприкасается с человечеством и дает ответы на многие вопросы:

  • проблемы трансформации и духовности;
  • отношение к жизни;
  • изменение сознания;
  • решать повседневные проблемы;
  • выйти на новый уровень;
  • существование в условиях высоких вибраций;
  • решать финансовые проблемы;
  • любовь к жизни и к себе;
  • различные техники духовного просветления.

Это книги, которые должен прочитать каждый человек, ищущий свой собственный путь, для личного развития.

«7 навыков высокоэффективных людей» – Стивен Кови

Американский писатель Стивен Кови имеет долгую историю консультирования по вопросам лидерства и управления жизнью, и эта книга является одной из лучших с точки зрения личного развития. Это коренным образом изменит ваше отношение к себе, работе и жизни в целом. Вы научитесь ценить себя и свои способности, а также уверенно двигаться к своей цели.

Пособие представлено в виде схем, схем и изображений. В книге также много практических заданий, которые вам нужно выполнить или над которыми нужно подумать.

Этот список лучших книг по психологии личностного развития будет полезен каждому. И женщины, и мужчины, и даже дети смогут научиться у них чему-то важному для себя. Благодаря таким пособиям, основанным на многолетней практике, человек будет расти в карьере и в жизни, совершенствуясь во всех направлениях.

16. «НИ СЫ» Джен Синсеро

обложка книги ni sy jen sinsero

Эта шокирующая книга буквально призвана вдохновлять людей на действия. В книге Джен Чинсеро собрала техники из реальной жизни, приправленные юмором и понятными примерами, которые помогут забыть о сомнениях. Это одна из лучших книг о трансформации жизни, мы ее рекомендуем!

«Игры, в которые играют люди. Психология человеческих отношений» – Эрик Берн

В детстве мы все играли в игры, в которых пробовали разные роли. Мало кто делает это по-взрослому, а зря. Как сказано в этой книге, доказывая роль другого человека, можно понять причины его действий, характер человеческого общения, причины межличностных конфликтов. Это поможет вам научиться управлять своей жизнью.

20. «Думай медленно… решай быстро» Даниэль Канеман

обложка книги думает медленно решает быстро дэниел канеман

Вы часто проверяете свои мысли? Это очень важный вопрос, потому что большую часть времени мы делаем ошибки из-за неправильных мыслей и эмоций. Книга Даниэля Канемана поможет вам не только справиться с этой проблемой, но также расскажет, в чем разница между «медленным» и «быстрым» мышлением и на что они влияют.

18. «Как завоёвывать друзей и оказывать влияние на людей» Дейл Карнеги

обложка книги как заводить друзей и влиять на людей Дейла Карнеги

Эта книга, которой более 85 лет, еще не утратила своей актуальности. Это уже помогло тысячам людей стать более успешными и найти ценный бизнес и друзей. Если вы еще не один из них, но хотите очень легко найти контакт с кем-либо, мы рекомендуем вам как можно скорее прочитать книгу Дейла Карнеги!

7. «Поток. Психология оптимального переживания» Михай Чиксентмихайи

обложка книги психология потока оптимального опыта mihai chikszentmihalyi

Счастье — это не то, что случается с нами просто так. Счастье — это целая наука, требующая приверженности и какой-то квалификации. А состояние потока — ключ к вашему счастью, и эта книга приведет вас к нему. «Поток» Михая Чиксентмихайи поможет перестроить ваше отношение к жизни и научит вас, как управлять этим отношением.

Когда нужно стать свободнее

Мы ограничены страхами, тревогой, неуверенностью и влиянием других людей, и все это можно преодолеть. Ниже приведены книги, в которых рассказывается, как это сделать.

Понять себя и всех вокруг: 30 лучших книг по психологии
Понять себя и всех вокруг: 30 лучших книг по психологии
Понять себя и всех вокруг: 30 лучших книг по психологии
Понять себя и всех вокруг: 30 лучших книг по психологии

15. «Тонкое искусство пофигизма» Марк Мэнсон

обложка книги искусство безразличия марк мэнсон

Автор этой книги вычеркивает советы из многих книг по психологии и личностному развитию. Он убежден, что невозможно жить счастливой жизнью, постоянно мечтая и визуализируя. Но что же тогда делать? И Марк Мэнсон расскажет вам об этом уже в самой книге

19. «Как перестать беспокоиться и начать жить» Дейл Карнеги

обложка книги как перестать волноваться и начать жить из карнеги

Если вы все время куда-то бежите, о чем-то переживаете, а стресс давно стал вашим спутником, ваше здоровье может оказаться под угрозой. Но этого легко избежать, и эта книга Дейла Карнеги поможет вам в этом. Научит не обращать внимания на разные мелочи и проблемы, не сердиться по пустякам и легче смотреть на проблемы.

Грег МакКеон «Эссенциализм. Путь к простоте»

Эссенциализм Грега Маккеона. Путь к простоте »- книги по психологии для саморазвития список лучших

В своей книге автор — ученый, писатель, бизнес-тренер — раскрывает сущность новой концепции, помогающей в поисках глубокой реальности, необходимой для понимания истинной скрытой природы общения. Работа Грега Маккеона учит:

  • грамотно выделить первоочередные задачи;
  • отделить крупинки от мякины, важные от бесполезных;
  • прилагать минимальные усилия для достижения максимального результата;
  • сосредоточьтесь на том, что действительно важно.

Ресурсы времени и энергии людей не безграничны, поэтому их нужно тратить осторожно и осторожно, делая только то, что действительно важно. В книге много интересных примеров, иллюстрирующих теоретические рассуждения, описания экспериментов и интересные факты.

Эссенциализм — это новаторский способ нормализовать свою жизнь, дисциплинировать ее, делать меньше, но качественно лучше, более тщательно выбирая точки приложения своих сил.

2. «Психология влияния. Убеждай, воздействуй, защищайся»

ТОП-10 книг по психологии и развитию личности

Автор — Р. Чалдини. Американский специалист эффективно и просто преподносит сложный материал. В его книге, переиздававшейся 5 раз (!) В США (!).

Тираж — более 2,5 миллионов экземпляров, дает исчерпывающие ответы на многие непростые вопросы:

  • Что заставляет человека говорить да
  • Какие самые эффективные методы воздействия
  • Как можно убедить человека и т.д.

Книга предназначена для специалистов, которые по роду своей работы работают с людьми и должны уметь влиять и убеждать:

  • Для врачей
  • Для педагогов
  • Юристы
  • Для политиков
  • Психологи
  • Деловые люди и др.

Ориентировочная стоимость книги Р. Чалдини по психологии и саморазвитию — 400 рублей. Объем — 480 страниц. Книга написана в 2001 году и переведена на русский язык в 2020 году.

Истина между строк

Название: Владимир Серкин «Шаманский смех».

Довольно странная книга для духовного роста и самопознания, которая может не «войти» с первого раза. Сначала кажется, что автор описывает рутинные действия из жизни шамана. И зачем читателю все это знать? Но, углубляясь, мы понимаем, что эту книгу нужно читать между строк. И в самых простых объяснениях кроется очень глубокая правда.

4. «7 навыков высокоэффективных людей: Мощные инструменты развития личности»

ТОП-10 книг по психологии и развитию личности

Книга Р. Кови предназначена для людей, стремящихся максимально раскрыть свой потенциал. Это своего рода дорожная карта, которая позволяет каждому стать лучше.

У всех людей есть цели и приоритеты в жизни. Однако у разных людей разные цели. Книга позволяет человеку понять их, сформулировать и правильно их достичь. По словам автора, простых решений для самосовершенствования не существует. Поэтому не ждите мгновенных чудес. Требуются настойчивость, труд и время. Только тогда возможны позитивные изменения.

Ориентировочная стоимость книги 500 рублей. Объем — 530 страниц. Книга написана в 1989 году, переведена на русский язык в 2017 году. Есть аудио / электронная книга — 499/199 рублей.

Профессионалы

Этот раздел содержит умные книги для личного развития и предназначен для тех, кто понимает, что знает достаточно в этом мире, но также понимает, что совершенству нет предела. Этот список книг по саморазвитию поможет вам еще больше познать мир.

1. «Эмоциональный интеллект. Почему он может значить больше, чем IQ»

ТОП-10 книг по психологии и развитию личности

Автор Д. Гоулман, эксперт в области эмоционального интеллекта. Американский психолог говорит, что эмоции играют огромную роль в достижении успеха на работе и в семье. Поэтому важно иметь не только обычный, но и «эмоциональный» интеллект. К тому же американский специалист отдает предпочтение обладателям второго интеллекта!

В своей книге она объясняет, как добиться большего успеха и справиться с гневом, депрессией и унынием.

Ориентировочная стоимость книги 500, объем 580 страниц. Книга написана в 1995 году, переведена на русский язык в 2021 году. Есть аудио / электронная книга — 599/199 рублей.

14. «Красная таблетка» Андрей Курпатов

обложка книги красная табличка андрей курпатов

Это абсолютно парадоксальная книга, которая переворачивает все, что мы знаем о мозге и не только. В ней Андрей Курпатов понятным языком говорит об ошибках нашего мышления. Если горькая правда для вас важнее сладкой лжи, прочтите эту книгу, и ваша жизнь больше никогда не будет прежней.

5. «Сказать жизни – да!» Виктор Франкл

обложка книги Виктор Франкл Скажи жизни да

Что ты знаешь о смысле жизни? Философ и психолог Виктор Франкл описал свой необыкновенный опыт выживания в концентрационном лагере и подарил миру настоящую таблетку от депрессии под названием «Скажи жизни — да!». Внутри истории есть то, что в любой ситуации человек может найти смысл, потому что у каждого есть мощный потенциал.

6. «Важные годы. Почему не стоит откладывать жизнь на потом»

ТОП-10 книг по психологии и развитию личности

Многие считают, что нормальная взрослая жизнь начинается в 30 лет. Человек заканчивает школу, потом институт, потом нужно несколько лет, чтобы твердо «встать». Однако М. Джей не согласен с этим мнением. Психолог написала в своей книге, что самый важный период в жизни — это период между 22-32 годами. Именно в этом десятилетии будут успешные вложения в будущее.

Автор книги утверждает, что в это время жизнь должна строиться на следующих китах:

  • Любовь
  • Опера
  • Интеллектуальной развитие
  • Физическое развитие

Психолог утверждает, что время, отведенное человеку на всю жизнь, не резина и его нельзя просто так сжигать. И все это объясняется на реальных примерах. М. Джей цитирует в своей книге взгляды известных людей:

  • Неврологи
  • Психологи
  • Социологи
  • Топ-менеджеры

К их мнению добавляются текущие научные исследования. Таким образом, вы не должны получать удовольствие в молодости до 30 лет.

Ориентировочная стоимость книги 450 рублей. Объем — 270 стр. Книга написана в 2012 г., переведена на русский язык в 2019 г. Имеется книга в аудио / бумажном формате — 599/990 руб.

Тайм-менеджмент!

Название: Моран Брайан, Леннингтон Майкл 12 недель в году».

Лучшая книга по тайм-менеджменту, которая поможет вам не откладывать диету до понедельника, а убрать ее до следующего месяца. Простые правила лучших бизнес-тренеров помогут правильно спланировать свое время и с пользой провести его.

Максим Дорофеев «Джедайские техники. Как воспитать свою обезьяну, опустошить инбокс и сберечь мыслетопливо»

Максим Дорофеев «Джедайские техники. Как вырастить обезьяну, очистить почтовый ящик и сэкономить топливо мыслей »- книги по психологии для саморазвития

Книга доступна в: электронном формате | аудиоформат

Бестселлер выпускника МГУ, специалиста по продуктивности и прокрастинологии, предназначен для тех, кто не может правильно ставить цели, планировать свое время и по этой причине испытывает усталость и чувство вины. Автор помогает всем, кто решил измениться, построить более плодотворный и осознанный тип личности.

Писатель неформально и доходчиво излагает причины отказа мозга немедленно приступить к решению темных задач. Вместо этого разум отправляется на поиски развлечений в социальных сетях. Автор объясняет читателям, как в полной мере использовать интеллектуальные ресурсы для обеспечения достижения цели и найти собственный алгоритм эффективности.

Теоретические рассуждения проиллюстрированы практическими упражнениями, тестами и программой по разработке личного рецепта успеха.

3. «Судьба шлёт знаки или на*ер» Алексей Корнелюк

обложка книги судьба шлет знаки или метла Алексей Корнелюк

Самая крутая книга нашего ТОПа! Это история ленивого мальчика с вредными привычками, которому надоел такой образ жизни. В книге вы пройдете путь к тому, чтобы стать сильной личностью вместе с главным героем за один присест. Ну куда же без приключений и испытаний с чуточку юмора? Одна из лучших книг по психологии и самопомощи, которую стоит прочитать в первую очередь.

2. «Квантовый воин» Джон Кехо

обложка книги квантовый воин джон кехо

Эта книга способна перевернуть все ваши внутренние убеждения. Вернее, он постарается дать полезные и избавиться от бесполезных. Даже если вы закоренелый скептик и натягиваете на пальцы всевозможные изотерики, дайте этой книге шанс, и вы точно не пожалеете об этом!

Агни-Йога

Название: Елена Ивановна Рерих-Агни Йога. Живая мудрость (урожай).

В книгах содержится огромное количество учений, которые помогают задуматься не только над смыслом жизни человека, но и найти ответы на свои вопросы: вчера, сегодня, завтра. Это действительно полезные и лучшие книги о саморазвитии и настоящих сокровищах, которые могут понять только те, кто верит в себя.

23. «Тысячеликий герой» Джозеф Кэмпбелл

обложка книги герой тысячи лиц Джозеф Кэмпбелл

Книга о путешествии героя в мир мифологии, объединившая в себе теории самых известных психологов мира. Пройдя путь от звонка до репетиции и вернувшись с ним домой, вы никогда не сможете забыть эту историю.

Кстати, интересный факт: Джордж Лукас признал, что эта книга оказала огромное влияние на фильмы по «Звездным войнам». Если вы хотите понять, как именно это сделать, соберите с собой дорожный рюкзак и не забудьте эту книгу.

Брайан Трейси «Выйди из зоны комфорта. Измени свою жизнь. 21 метод повышения личной эффективности»

Брайан Трейси «Выйди из своей зоны комфорта. Измени жизнь. 21 метод повышения личной эффективности »- книги по психологии для саморазвития список лучших

Книга доступна в: электронном формате | аудиоформат

Автор одной из самых популярных книг по самосовершенствованию, известный специалист в области практической психологии. Полученные рекомендации можно сразу использовать и сразу убедиться в произошедших изменениях. Трудности, которые пережил писатель в юности, помогли ему сформулировать и реализовать собственную успешную программу.

Брайан Трейси винит неэффективность в мозговых расстройствах и недостаточную специфичность мышления. Он рекомендует четко обозначать цели, составляя списки целей. При последовательном соблюдении этого правила автор гарантирует повышение производительности на четверть с первого дня. Названия глав книги шаг за шагом научат вас, как достичь поставленных целей, например, выявить свои слабые стороны, разделить задачу на части, создать себе временную «подушку безопасности», стремиться не отклоняться от намеченной цели не переставать учиться.

1. «Формула счастья» Нил Пасрич

обложка книги формула счастья

Знаете ли вы, что многие люди никогда не чувствовали себя по-настоящему счастливыми? Я надеюсь, что вы не один из них, но эту книгу все же стоит прочитать. Он научит вас радоваться мелочам, экономить энергию и просто быть счастливым человеком. Что ж, вы готовы открыть свою формулу счастья?

Когда хочется понять людей вокруг

Большинство конфликтов возникает из-за недостатка общения: мы не понимаем причин действий других. Три книги из этого сборника помогут вам быть терпимее к другим и избегать взрывоопасных ситуаций.

Понять себя и всех вокруг: 30 лучших книг по психологии
Понять себя и всех вокруг: 30 лучших книг по психологии
Понять себя и всех вокруг: 30 лучших книг по психологии

4. «Миллионер с хорошей кармой» Владимир Древс

обложка книги миллионера с хорошей кармой владимир древс книги

Чтобы построить успешный бизнес, нужно давать людям то, что они хотят. И в то же время, чтобы быть счастливым, нужно делать это с добротой. В этой книге Владимир Древс расскажет, насколько тесно связаны бизнес, психология и хорошее отношение к людям. Если вы думаете о своем бизнесе или только начинаете, то эту книгу определенно стоит прочитать.

25. «Гибкое сознание» Кэрол Дуэк

гибкая обложка книги мыслей кэрол двек

Есть два типа людей. Одни считают, что все в жизни дано талантом и умом, другие придерживаются гибкой совести. Речь идет о том, что любые качества, навыки и привычки можно развивать и становиться лучше. Эта книга покажет вам на реальных примерах, как такое отношение влияет на жизнь. И, конечно же, вы узнаете, как изменить свое мышление и повлиять на других людей.

21. «Монах, который продал свой Феррари» Робин Шарма

обложка книги монах который продал свой феррари робин шарма

Это книга по истории, главный герой которой — юрист, пытающийся разобраться в тайных истинах загадочной Индии. Вы должны пройти с ним этот путь, научиться радоваться каждому прожитому дню и найти свою цель. Прочитав эту книгу, вы найдете рецепт своего счастья.

Елена Резанова «Никогда-нибудь. Как выйти из тупика и найти себя»

Елена Резанова «Никогда. Как выйти из тупика и найти себя »- книги по психологии для саморазвития список лучших

Книга доступна в: электронном формате | аудиоформат

Автор книги — специалист в области карьерного роста. Помогите профессионалам понять:

  • как реализовать свой потенциал;
  • в каком направлении двигаться вперед;
  • как выбрать правильный путь и не заблудиться.

Бестселлер вдохновляет на преобразования, подсказывает, как решиться изменить нелюбимый вид бизнеса, перестать откладывать жизнь на будущее. Писатель обосновывает решение вопроса, как начать делать то, что хочешь, а не идти проторенной дорогой, ведущей в тупик.

Во второй части книги он делится секретом того, как избавиться от иллюзии гарантированной стабильности и взять под контроль. Каждая часть откроет новые горизонты мысли, а в заключительных главах читателю будет ясно, как действовать и устранять всевозможные страхи.

Карманная психотерапия

Не у всех есть время и деньги, чтобы пойти к психологу. Некоторые проблемы вы можете попытаться решить самостоятельно с помощью книг, написанных практикующими.

Хэррис Расс, «Ловушка счастья»

Что такое счастье и почему современному человеку так сложно быть счастливым? Кажется, у нас есть все для этого: уровень жизни с годами растет, медицина развивается, научные открытия открывают доступ к новым знаниям о мире и о нас самих. И параллельно с этим растет процент людей, которые заболевают тяжелыми психическими расстройствами и даже задумываются о самоубийстве.

Харрис Расс убежден, что в погоне за счастьем мы попадаем в ловушки, расставленные нашим собственным разумом. Вы можете обойти эти ловушки или выбраться из них, используя простые психологические приемы. Книга содержит контрольные списки, тесты и множество практических советов.

Фото: пресс-служба
© пресс-служба

Джон Кабат-Зинн, «Куда бы ты ни шел — ты уже там»

Практики медитации и осознанности долгое время считались неэзотерическими, но полезными психологическими техниками. Недавний метаанализ 200 исследований показывает, что регулярная медитация осознанности может уменьшить стресс и беспокойство, помочь вам избавиться от вредных привычек и снизить риск депрессии.

Эта книга представляет собой руководство по осознанной медитации. Джон Кабат-Зинн считает, что медитация необходима не только для того, чтобы сосредоточиться и успокоиться, но и помогает увидеть жизненный путь, по которому вы идете, и принять его.

Фото: пресс-служба
© пресс-служба

Роберт Лихи, «Свобода от тревоги»

«Управляйте своим беспокойством, прежде чем она позаботится о вас», — говорится на обложке этой книги. Звучит пугающе, но это правда: тревога — одна из самых частых просьб терапевта, и в тяжелой форме приносит человеку много страданий.

Эта книга поможет вам справиться не только с тревогой, но и с паническими атаками, фобиями, обсессивно-компульсивным расстройством и посттравматическим стрессовым расстройством. Роберт Лихи работает в области когнитивно-поведенческой терапии, признанной золотым стандартом для работы с тревожными состояниями. В нем рассказывается о причинах беспокойства и даются пошаговые инструкции, как с ним бороться.

Фото: пресс-служба
© пресс-служба

22. «Подсознание может всё!» Джон Кехо

обложка книги подсознание все может джон кехо

Вы, наверное, много раз слышали, что возможности человеческого мозга используются не в полной мере. Но Джон Кехо сумел показать всю мощь мысли и объединить все это в одну программу, которая легла в основу этой книги. Если вы готовы наполнить свою жизнь счастьем и успехом в бизнесе, рекомендуем вам ее прочитать.

9. «Опасные личности. Как их вычислить и не дать манипулировать собой»

ТОП-10 книг по психологии и развитию личности

Издание входит в лучшие мировые книги и бестселлеры по психологии, самосовершенствованию и личностному развитию. Автор его книги — личность своеобразная. Когда-то Д. Наварро работал агентом ФБР, а затем стал его начальником.

Затем он становится писателем и становится специалистом в области невербального общения. Поэтому Наварро является автором многих книг в этой области.

Это издание — его самая известная работа. Здесь решаются проблемы расстройства личности. Они делают человека опасным для окружающих. Все мы ежедневно слышим о беспорядках, перестрелках, чуть реже о массовых убийствах. Однако мы редко задумываемся о коренных причинах такого поведения.

В своей книге Д. Наварро дает ответы на многие вопросы:

  • Чем преступник отличается от других людей
  • Какие странности в его поведении
  • Потому что серийные убийцы обзавелись семьей и стали полноправными членами общества
  • Как им удается долго прятаться и т.д.

Прочитав книгу Наварро, обычные граждане смогут быстро определить ядовитую и / или тираническую личность в своем окружении, изолировать себя от сумасшедших коллег, неадекватных соседей, неконтролируемых родственников и других людей, пытающихся разрушить вашу жизнь.

Специалист рассказывает в книге о методах определения уровня потенциальной угрозы и делит опасных лиц на 4 типа:

  • Хищник
  • Нестабильный
  • Нарцисс
  • Параноик

Также представлены методы защиты от опасных людей и их разрушительного воздействия.

Джо Наварро, давний сотрудник ФБР, точно знает, о чем говорит. Он знает, что миллионы людей из разных стран во всем мире страдают от насилия (эмоционального, физического). Это могут быть выяснения отношений в семье или на работе, стрельба в учебных заведениях, нападение преступников на улице и т.д. Удивительно, но только 1% преступников попадает в тюрьму!

Поэтому книга Д. Наварро призвана помочь обычным гражданам защитить себя от негативных влияний. Автор объясняет в книге причины действий неадекватных людей, дает инструкции по их расчету и объясняет методы борьбы с ними.

Ориентировочная стоимость книги 300 рублей. Объем — 300 стр. Книга написана в 2014 г., переведена на русский язык в 2020 г. Имеется бумажная версия книги — 361 рубль.

«Вся правда о неправде» – Дэн Ариели

Очень неприятное жизненное явление — ложь. Так или иначе, оно сопровождает каждого из нас, мы можем за ним спрятаться, но и страдания возникают из-за этого. Привычка лгать может стать разрушительной, но чтобы понять ее суть и отказаться от лжи, необходимо изучить это явление более подробно. В книге представлены реальные примеры и исследования для:

  • помочь закоренелым лжецам избавиться от этой зависимости;
  • научитесь узнавать правду и понимать ситуации, когда это случается.

Негативные настроения, которые нужно срочно устранять.

10. «Хочу и буду. Принять себя, полюбить жизнь и стать счастливым» Михаил Лабковский

обложка книги хочет и будет михаил лабковский

Откуда берутся страхи, тревоги и неспособность защитить себя? Об этом вам расскажет один из лучших психологов России Михаил Лабковский. В книге проанализируйте конкретные ситуации, когда жизнь складывается не так, как вы хотите, и как вы можете исправить ситуацию. Если вы готовы удивляться и менять свою жизнь к лучшему, то это одна из самых подходящих книг по психологии.

«Как завоевывать друзей и оказывать влияние на людей» – Дейл Карнеги

О Дейле Карнеги слышали даже те, кто не очень интересуется психологией. Это американский педагог, лектор, психолог, писатель и мотивирующий спикер.

Названная книга актуальна во все времена. В нем описывается множество полезных практик, которые позволяют вам общаться с другими. Произведение легко читается, но делать это нужно внимательно, анализируя все сказанное автором. Следуя его советам, вы скоро удивитесь, насколько легко можно подойти к разным категориям людей.

Когда нужно взять эмоции под контроль

Иногда мы не понимаем, почему действия человека так нас задевают, что мы чувствуем, когда слышим о чьих-то победах, и откуда слезы на глазах в следующей сентиментальной сцене фильма. Чтобы понять это, нужно просто прислушаться к своим ощущениям.

Понять себя и всех вокруг: 30 лучших книг по психологии
Понять себя и всех вокруг: 30 лучших книг по психологии
Понять себя и всех вокруг: 30 лучших книг по психологии

24. «Шесть столпов самооценки» Натаниэль Бранден

обложка книги Шесть столпов самооценки Натаниэль Бранден

Книга, которая поможет вам раскрыть свое внутреннее «я» и обрести уверенность. Ведь психологическое здоровье и счастье начинаются с хорошей самооценки! Натаниэль Бранден провел годы, исследуя самооценку людей, и вы можете сразу прочитать все это в книге. Свежий?

11. «Иметь или быть?» Эрих Фромм

обложка книги, чтобы иметь или быть богатым

Что важнее: иметь большой дом и спортивную машину или действительно наслаждаться каждым днем ​​и быть по-настоящему знающим человеком? А может и то, и другое? Для одних ответ очевиден, для других — нет. Но нам обоим эта книга Эриха Фромма будет полезна!

«Думай и богатей» – Наполеон Хилл

Книга написана в 1937 году американским психологом, одним из основоположников современного жанра «самопомощи». Изложенные на его страницах бизнес-стратегии, принципы достижения успеха и богатства актуальны и по сей день. Идея работы состоит в том, чтобы сформировать образ мышления, который может привести к финансовой независимости. В книге, в частности, рассказывается о законе сохранения энергии, в том числе энергетических денег .

Мой мозг – продюсер моей души

Название: Джон Кехо «Подсознание может все”.

Если вы хотите почувствовать себя волшебником и получить все благословения мира, которого вы заслуживаете, то эта простая книга для вас. Он простым языком описывает, как стать успешным, богатым и счастливым. Для многих это банальные фразы просто потому, что они не хотят им верить. И они не хотят начинать. Но ты другой человек. Если вы встретили эти лучшие книги по саморазвитию, то вы готовы. И они твои. Что-либо.

Вы можете бесплатно скачать книги по саморазвитию в Telegram на боте @flibustafreebookbot. В библиотеке огромное количество книг на любой вкус в разных форматах.

3. «Гибкое сознание. Новый взгляд на психологию развития взрослых и детей»

ТОП-10 книг по психологии и развитию личности

Книга рассчитана на людей, внимательных к личностному росту, а также заинтересует граждан, чья работа заключается в управлении другими людьми. Например, тренеры, учителя, врачи.

В своей работе К. Двек удалось показать, что внутренние установки влияют на человека. Известный психолог давно изучает проблему успеха разных людей и их достижений. В результате она пришла к выводу, что успешную карьеру строят граждане с установкой на рост. В любом возрасте они способны наладить прекрасные отношения с окружающими их людьми и привить такое отношение другим.

Но установка на данность приводит к неудачам.

Ориентировочная стоимость книги 449 рублей. Объем — 410 стр. Книга написана в 2006 г., переведена на русский язык в 2017 г. Есть аудиокнига — 599 руб.

Когда прошлое не отпускает

Детские травмы, воспоминания, впечатления — обычная часть нашей жизни. Но кто-то их пересекает и уходит, а кто-то продолжает жить с болезненной ношей. Почему это происходит и как оставить прошлое в прошлом?

Понять себя и всех вокруг: 30 лучших книг по психологии
Понять себя и всех вокруг: 30 лучших книг по психологии

9. «Введение в психоанализ» Зигмунд Фрейд

обложка книги введение в психоанализ зигмунд фрейд

35 уроков от основателя психоанализа, собранные под одной обложкой: что лучше? Если вы хотите узнать, как детство влияет на всю нашу жизнь, сам Зигмунд Фрейд поговорит с вами на понятном языке с живыми примерами и интересными цитатами. Осталось только взять книгу.

3. «Тишина. Спокойствие в мире, полном шума» Тит Нат Хан

обложка книги тишина как обрести покой синица нат хан

Тишина… Сколько это слово означает для человека, особенно когда вокруг столько физического и информационного шума. Всем иногда нужно остановиться, посидеть тихо и прислушаться к внутреннему голосу. Это то, чему вас научит книга Тит Нат Кхан. Научитесь искусству спокойствия!

Келли Макгонигал «Сила воли. Как развить и укрепить»

Келли МакГонигал «Уилл. Как развиваться и укрепляться »- книги по психологии для саморазвития список лучших

Книга доступна в: электронном формате | аудиоформат

Автор бестселлера, преподаватель Стэнфордского университета, специализирующийся на изучении психологии обусловливания физического состояния человека его психикой. Книга написана на основе популярного цикла лекций, читаемых в университете. Основываясь на собственном исследовании и результатах исследований других людей, профессор смогла убедительно продемонстрировать, что силу воли можно развить с помощью тренировок. Обратите внимание на важность внутренней личной уверенности в себе, которая позволяет человеку преодолевать трудности, добиваться успеха в жизни и становиться более продуктивным.

Идея о возможности тренировки силы воли, такой как накачка мышц, основана на исследованиях нейробиологов реакции мозга на любую адресованную ему задачу: чем больше человек тренируется, тем быстрее он включается в нужный момент.

Физиологи считают, что самоконтроль и самодисциплина — это физическое благополучие, а не просто психологическое состояние. В книге описываются еженедельные этапы тренировки силы воли в форме тестов силы воли и отслеживания решений о силе воли в течение дня.

Когда психика даёт сбой

Иногда бывает, что мозг работает не так, как должен. Возникают психические расстройства и заболевания: биполярное расстройство, шизофрения, депрессия, панические атаки и состояния тревоги. При всем этом человеку нужно как-то жить и это нужно понимать окружающим людям. Вот книги, которые помогут вам в этом.

Понять себя и всех вокруг: 30 лучших книг по психологии
Понять себя и всех вокруг: 30 лучших книг по психологии
Понять себя и всех вокруг: 30 лучших книг по психологии

Тина Силиг «Почему никто не рассказал мне это в 20? Интенсив по поиску себя в этом мире»

Тина Силиг «Почему мне никто не сказал, когда мне было 20? Интенсивно найти себя в этом мире »- книги по психологии для саморазвития список лучших

Книга доступна в: электронном формате | аудиоформат

Книга написана врачом Стэнфордского университета, неврологом, преподавателем, автором десятка бестселлеров о предпринимательском и интеллектуальном развитии детей с точки зрения инновационных технологий, оригинальном подходе к развитию предпринимательских идей и преодолению проблем. Писатель приводит примеры из собственного опыта.

В каждой из 10 глав книги рассказывается, с чего начать свой бизнес, где найти прибыльную концепцию, как решать проблемы, на чем сосредоточиться. Новое издание дополнено множеством новаторских идей, которые приобрели актуальность в последние годы. Тина Силиг предлагает бросить вызов общепринятым истинам: такой подход часто превращает препятствия в потенциальные. Автор призывает столкнуться с двусмысленностью, сомнениями и нерешительностью для достижения успеха.

Книга предназначена для начинающих предпринимателей, для всех, кто намерен улучшить свою жизнь и уверенно идти к процветанию.

Ценность времени

Название: Мэг Джей «Важные годы жизни».

Отличная мотивирующая книга по саморазвитию! Если вы сейчас в безвыходном положении, не знаете, куда идти дальше, присмотритесь повнимательнее. Особенно книга должна понравиться людям в возрасте 20-30 лет. Это специально для тех, кто не может найти себя и осознает, что тратит огромное количество времени в никуда.

17. «Мужчины с Марса, женщины с Венеры» Джон Грэй

обложка книги мужчины марса женщины венеры джон грей

Книга, спасшая сотни супружеских пар. Джон Грей однажды просто трансформировал сознание многих, сказав, что мужчины и женщины чувствуют и думают по-разному, как люди с разных планет. Да, в это сложно поверить, но она действительно служит «мостиком» в понимании разных полов. Посмотреть на себя

Дэн Вальдшмидт «Будь лучшей версией себя»

Дэн Вальдшмидт «Будьте лучшей версией себя» - книги по психологии для личного развития список лучших

Книга доступна в: электронном формате | аудиоформат

Автор бестселлеров, эксперт по бизнес-стратегии, популярный блогер и глава консалтинговой фирмы использует простых, незначительных людей, чтобы проиллюстрировать, как они сделали решительный шаг и достигли выдающихся результатов в своей работе или личных отношениях. Такие люди вызывают интерес и побуждают других повторять и расширять их опыт.

Достоверность выводов не вызывает сомнений: исследователь изучил более 1000 историй культурных, деловых и научных личностей, которые обладали несколькими схожими чертами: смелостью, дисциплиной, щедростью и умением поддерживать хорошие отношения.

Дэн Вальдшмидт разделяет успех на составные части, объясняя, что результаты не зависят от усердия, усердия и даже целей. Результат объясняется не прилагаемыми усилиями, а личностью человека. Книга предназначена для тех, кто мечтает об исключительных результатах.

Наука о нашей психике

Более увлекательным, чем самостоятельные раскопки, может быть только изучение научных экспериментов и психологических явлений. Этот сборник содержит уникальные работы по логотерапии, секреты тюремного эксперимента в Стэнфорде и заметки нейробиолога, изменившего свою жизнь, взломав свой мозг.

Понять себя и всех вокруг: 30 лучших книг по психологии
Понять себя и всех вокруг: 30 лучших книг по психологии
Понять себя и всех вокруг: 30 лучших книг по психологии
Понять себя и всех вокруг: 30 лучших книг по психологии

Источники

 

  • https://fishki.net/3972481-ponjaty-sebja-i-vseh-vokrug-30-luchshih-knig-po-psihologii.html
  • https://prosto-eto.ru/top-10-knig-po-psihologii-i-samorazvitiyu/
  • https://artbashlykov.ru/knigi-po-psihologii-dlja-samorazvitija-spisok-luchshih/
  • https://knigli.ru/top-25-luchshih-knig-po-psihologii/
  • https://kikimoraki.ru/top-12-luchshie-knigi-po-samorazvitiyu-i-psihologii/
  • https://kreativlife.ru/top-knig-po-psihologii-dlya-samorazvitiya/
  • https://style.rbc.ru/health/60d0ba579a7947773d2a706c

Оцените статью
Блог про телефоны поддержки